ヨガと同時に私が実践しているのが、マクロビ。基本的に私は玄米食です。
玄米を食べるだけに、最近はお米をどこから買えばいいのか、とっても
困っています。
北海道の玄米を取り寄せていますが、色々不安です。
こういう仕事だし、口に入るものには気を使っているんですけどね。
ＮＨＫスペシャルを見てたら、もうなんかだゾゾっとしちゃって。
いかんです。日本のおいしい食べ物が・・・
お寿司が食べたいと思っても、あの番組見た後だと、相当の勇気が要る
感じですよ。
玄米食だけじゃなくて、私は野菜も大量に食べたいタイプ。輸入しないと
いけないのかしら。悲しいです。
玄米のおにぎりを今日もお弁当に入れながら、これ手に入らなくなったら
どうしようと思って愕然ですよ。
とりあえず今はネットで北海道のできるだけ遠いところから、買い込んでます。
炊く時はお鍋で炊いて、なるだけ電気を使わないようにしたり、私なりに
何かできることはないかなって考えています。
電気、今までだらだら使いすぎてました。電気をたっぷり使いながら、マクロビ
とか、ヨガとか言ってきた、自分を反省しています。
私の場合、自分の体調管理も、生徒さんの体調管理も仕事のひとつです。
敏感だと言われそうだけど、やっぱり怖いですよ。
最近通販で買い物をするために検索するのが日課になっています。
通販ってすごいんですよ。
なんでも売ってるんですよね。
この前驚いたのは、ランドセルです。
しかも、普通のランドセルじゃないんですよ。
色鉛筆と同じくらい色の種類があったんです。
並べてあると虹みたいで可愛いなって思ったんですけど、
これを選ぶ子供たちは迷っちゃいそうだな、とも思ったんです。
ランドセルの人気色って何色なんでしょうね。
私のときはもちろん赤でしたが、
クラスでひとりだけ水色の子がいたかな。
男の子だったけど、髪も長めで不思議な子だったっけ。
でもいまはカラフルなのが普通なんですもんね。
私がもし小学生でランドセルが選べるなら、
イエローやオレンジの元気なカラーがいいかな。
でも目に優しいグリーンもいいかもしれないですね。
通販のランドセルならこちらがおすすめですね。
でも、見ているだけで本当に色が綺麗でいいなって思います。
子供が子供らしくなくなっているとはよく言いますけど、
確かにこんなに大人顔負けの色選びをしていたのでは
感性も大人っぽくなってしまうかもしれませんね。
最近は女の子だけでなく、男の子もマセてるみたいですもんね。
どうなってしまうんでしょう、世の中は・・・（笑）
こんばんは、あずきです。
年末になり、急に冷え込んできました。
足先、指先、冷えて冷たくなっている女の子も多いのではないかと思います。
私の勤めている職場でも冷え症で悩んでいる女の子が何人かいます。
朝、出社してくると、手袋をしていても手が冷え冷えで仕事が出来ない。
そんなことを嘆いている女の子もいます。
冷え性対策、一番効くのはやっぱり運動だと思います。
体を、中から温めること。これって一番重要です。
中から温めるにはしょうが紅茶を飲んだりだとか、カプサイシンたっぷりのお鍋を食べたりとか。
食事で温めることも効果的ではあります。
けど、体質を改善する。
冷え性とおさらばするには、やっぱり運動ではないかって思います。
私、冷え症じゃないんです。
この寒い時期でも、指先が悴んだりとか、足が冷たくてかたまったりとか、ほとんどありません。
それって、やっぱりつね日ごろから体を動かしているせいかなって思うんです。
私の場合、ヨガですが、ヨガじゃなくても体を動かすことで、体の中から温めることがsできると思います。
冷え症で悩んでいる女性には、運動を断然おススメしちゃいます。
体の中から健康的な、足先指先まで冷えない女性にこの冬になりませんか。
お隣の奥様がぎっくり腰！！というのでお見舞いに行こうと思い、料理しましたよ。
お隣さんは食べざかりの中学生2人、高校生1人、それに体の大きな旦那さまの5人家族。
お米がすぐになくなるし、おかずもすごい量なんですよーっていつも言っていた。
そんな大食感のご家族です。
奥様がなにもできないというのをお聞きして、餃子と唐揚げとサラダをたんまり作って持って行きました。
ご飯はたけるって旦那さんがいっていたので、ガンガン焼いて、がんがん揚げて、大量にお隣に持って行きました。
ちょうどご主人さまも早いお帰りで、息子君たちも帰ってきたのでお風呂に入ってもらっているうちに、
奥さんとお話しながら食卓に大量の餃子と大量の唐揚げとサラダ。
それに冷蔵庫から奥様の指示で材料を出して作ったスープを出して、さあ！！お食べ！！と出しました。
私は奥様と一緒にソファに座りしばしその光景を見学。
うわーうまそー！！ここ2日、まともなもん食ってねーからなーなどと言いつつ、餃子とから揚げ、ご飯・・・どんどんなくなっていく。
これは気持ちがいいね！！（笑）
奥さんは、これが毎日だもの、お金かかるわよーって。
あっという間になくなった！！
でも満腹満腹！！ということでほんと・・・持っていってよかったわ。（笑）
ヨガで同じ教室のお友達が先日、入院してしまったんですよ。
健康で病気一つしないって言っていた友人だったので、本当にびっくり。
胆のう炎だったらしいのです。
夕飯の支度をしているときに、なんだかお腹が痛い・・と思って椅子に座ったら余計に痛くなり、どういう体勢になっても痛くて、お子さんに救急車を呼んでもらったらしい。
冷や汗が出るほどの痛みって味わったことがなかったから、本当にびっくりだったよっていってた。
私、痛みに弱い方なので、こんな風になったらどうなることか・・・
本当に怖くなったよ。
一人でいるときに、こんな風な痛みが襲ってきたら自分ひとりで救急車とか呼べるのかしら・・・って。
胆のう炎もかなり症状がひどいものだったらしく、結局2日後に切ることになって手術。
でも、痛みがなくなってほっとしたって。
お子さんがね、まだ小学校6年生なのにすごく落ち着いていて、救急車の方に住所と大体この辺ですっていうことと、お腹が痛いようで汗をかいていますとかって説明していたっていうからすごいわ。
友だちも、子供を見直したって誉めてました。
そばにいたお子さんは照れてましたけど、本当に、頼りになるお子さんがいてよかったね。
もう、総務の中ではベテラン中のベテランになりました。あずきで
す！知らないものは何もないと言っても良いでしょう。（笑）
総務のことは、あずきに聞けって言われているそうですから。
頼りにされていると、うれしいですけどね。
でも、いずれはヨガ教室を開いて、それで生計を立てたいなと思っ
ているんです。今はまだまだお金も足りないし、無理なんですけど
ね。今のところ、夢なんですが。
我が社では、部署ごとに什器の入れ替えを行ってきました。
総務は、大きい部署なので一番最後になっていたんです。
それが、今回総務の番になり、什器の販売をしている会社をいくつ
かピックアップし、チェックすることにしました。
チェック係は私と後輩の子と二人です。
什器の詳細も調べ、良いところ悪いところを挙げ、リストにしよう
ということになりました。
什器の販売会社は、ネットで調べただけでもかなりあり、絞り込む
のも大変なのですが、後輩と協力し合って今頑張っています。
何年かに一度しか行わない什器の入れ替えですが、私はこれで何度
目かなぁ、なんて思うと歴史を感じます。（笑）
販売会社の人とも顔見知りになったりしたけど、ここ数年はネット
で済ませているので、しばらく会ってないですね。
何でもネットの時代になったんだなぁ、って思いました。
人と人とのつながりも少なくなってきたようで、少し寂しさを感じ
た私です。
職場の女の子が寿退職をした。
彼女は２９歳。
相手も同じ年。
彼らの結婚の経緯を聞いて
ちょっとたまげたよ、お姉さんは(^_^;)
というのも超スピード婚なんだもん。
知り合って5か月で入籍だってさ。
お互い、まだ知らないことたくさんあるだろうにね。
しかも入籍した月に妊娠が発覚して
体調がとっても悪かったんだって。
でも一か月して流産してて
今はまだ子供がいないという具合。
20代前後の人でそういう話は
聞くけど
まさかもう少しで30になろうとするひとも
そうだとはねー。
ちょっとびっくり。
私が思うに
二人共、30を目の前にして
結婚に焦っていたんじゃないかと。
だからいい人、見つけたら
いいなーと思ってすぐ
結婚に踏み切ってしまったんだろうね。
なんか出会いも突然だったもん。
女の子の方が携帯が壊れて
それを直しにいった時にお店にいたのが
彼だったんだって。
その時、たぶん男の方から
声かけたんだろうね。
今の感じもどっちかというと
男の子の方が熱あげてるっていう感じだもん。
ま、いいけどさ
結婚したからには
二人とも仲良くしてほしいと思うわ。
スピード婚って
スピード離婚になる確率も高いって言うしね。
ま、私はもうこのまま
独身のままになると思うけど。
いいもん、私はヨガの先生になるんじゃい！
あずきです。
先日、久しぶりにヨガ友達と飲みに行ってきました。
お洒落して出かけるのって、本当に久しぶり。
こうやって老けていくんですかね（笑）
ヨガをやってるので、スタイルはまぁまぁかな・・。
でも殆どノーメイクなんで、最近は「シミ」も気になり始めました。
お洒落なカフェで友人と二人でいたら、近くの席に40代の男性2人。
「おおー、久々のシチュエーション」と友人と笑っていたのですが、
一緒に飲みませんかと誘われて、ドキドキしてしまいました。
いい年して、クールに受け答えできませんでした（笑）
ＩＴ関係だという男性達と席を一緒にしました。
若い子だと、ＩＴ関係といえば何か話が済んでしまうところでしょうが、
私たちはいい年なんで、
「へ～、具体的にどんな内容？」と聞いてしまう始末。
男性も困り顔で、
「えーっと、話してわかるかな・・・」
私が友人の足を蹴ったのは言うまでもありません。
話題を変えて、「独身ですか？」
と私が聞いて、何とかその場が和みました。
最後は名刺をいただいて別れましたが、
電話番号を聞かれたけど「また今度」と、断りました。
その後、二人でバーへ寄って反省会です（笑）
友人とは若い頃から長い付き合いなので、
私たちも年取ったと笑いあって、久しぶりに楽しかったです。
たまにはこんなのも良いですね～。
こんばんは！
今日もヨガですっきりしてきました～！
さて晩御飯はなににしましょ♪
そういえば最近質屋にいったんですよ！
クローゼットなんかを整理していたら、けっこう使っていないものがでてきて！
質屋で買取してくれないかな～なんて思って。
ブランドものや、アクセサリーなんかです！
質屋ってどんなものを買取しているのか調べると
ブランド品とアクセ（金やプラチナの貴金属系）は結構積極的に
買取してるみたいです！
さて私もそんなブランド品を数点と、金のブレスレットやピアスを持っていきました！
質屋って最近はきれいでおしゃれなんですね～！
店員さんも気さくですし！なかなか楽しいところです！
そうそう！私のもっていったものは買取可能でしたよ！
ちょっとしたお小遣いになりました！
金って毎日価格が変動してるんで、タイミングを見計らっていくのも
なかなか楽しいかもしれないですね♪
高騰してる時にいけばかなりお得ですよ！
質屋初の人でもここなら安心じゃないかな～って感じ！
買取してもらいたいものがある人！五反田の質屋を選ぶならこちらを見てください！
クローゼットなどで眠ってるものって何気にお金になります！
宅配の買取サービスなんかもあるんで、ほんと初心者でもOKって感じ！
こんにちは！
最近ますますお一人様度が進んでいる気がします。
でも気にしないです！（笑）
先日、友人が「一緒に香典返しを探して～」なんていってきたので
訳はそこそこに、急いでいるとのことなので一気に探してみました。
しかし香典返しって探せば探すだけ色々でてくる！
小一時間で疲れがピークに！（早）
そこで思い出した人物が！！
私の上司です！女性なんですが、
確か少し前に旦那さんの祖母がなくなったとか聞いてたので、
直接聞きに行きました！すると
「そうね～。香典返しのことならココ！ここがいいよ！」
と快く教えてもらいました！
早々にお礼を済ませて、友人に報告！
持つべきものは仲間ですね～。
しかしみんな意外と香典返しとか、葬儀関係に出くわしているんだな～
なんてしみじみ・・
そっか家族が増えるとそんな機会も増えてしまうのか・・
なんだか複雑です。
香典返しってお香典のお礼の気持ちなんですが、
最近そのお礼の形も様々あって、とても一人では選びきれない！
しかもこれ贈っていいのか？って思うほどフランクな品もあって
まぁきっとそれぞれの年齢やタイプによってつかいわけるんでしょうね！
香典返しを選ぶ人は大変なんだろうな～なんてしみじみ思うのであります。
神戸が地元の友人と神戸旅行をした時に、神戸で結婚指輪を購入するならここがおすすめなのよ、と教えてもらったお店があります。もう何年か前の話になりますか。その時にそのお店にも入ってみたんですが、なるほど、品があってセンスの良いデザインの結婚指輪が並んでいました。それからなんだか結婚指輪をすることもない、購入することもなく月日が流れてしまいましたが、いまだに結婚指輪を購入できるようなことにはなりそうもないですね。でもあの時に見たセンスの良いデザインの指輪はすごく印象に残っていて、いつかまた行ってみたいお店の一つです。
そういえば、その時一緒に旅行した友人は今ではアクセサリーのデザイナーの仕事をしています。元々デザインの仕事がしたいと言っていたので夢を叶えたわけですね。私もヨガのインストラクターという自分の夢を叶えなくちゃなと彼女の存在は励みになってます。神戸でアクセサリーのお店をやってる彼女からは、ちょくちょく連絡がくるのですが、また近々神戸にも訪ねてみたいですね。明石焼が大好物なんですよ。こっちでは出汁でたこ焼きってあんまり食べないですもんね。ソースをつけて食べるたこ焼きに比べてすごく上品な味ですよね。
